Tire Cross Over

Diğer Videoları

Bu Harekete Ait Başka Video Yok

iki ayağımızı tek palet üzerine tabanlarımız tam basılı olarak konumlandırırız. Ellerimize uygun dirençteki lastikleri alarak göğsümüzün önünde buluşturup tekrar açarız. Hareketi akışkan bir şekilde sürdürürüz. Hareket boyunca dengeyi sağlayabilmek için karın ve kalça çok sıkılı durmak zorundadır.

© 2016 UTA