Denge barlarından destek alarak dizler hafif kırık pozisyonda aksiyon hali alınır. Kalçayı yukarı çekerek parmak ucuna çıkılır. Başlangıç pozisyonunda tabanlar paletlere temas ederek tekrar aksiyon alınır. Akışkanlık bozulmadan devam edilir.